Bentuk tubuh wanita ideal
Sebenarnya tidak ada yang namanya bentuk tubuh ideal. Yang penting kamu punya tubuh yang sehat, tidak terlalu kurus dan gemuk.
Sebab, obesitas bisa meningkatkan risiko terkena penyakit. Jika kamu ingin membangun massa otot tanpa lemak, kamu perlu melakukan olahraga secara teratur.
Bentuk tubuh wanita yang paling umum adalah persegi panjang sedangkan yang paling langka adalah jam pasir.
Berdasarkan Style Craze, tubuh berbentuk buah pir dianggap lebih baik daripada tubuh yang berbentuk seperti apel. Sebab, tubuh berbentuk apel memiliki rasio pinggang-pinggul yang lebih tinggi.
Bentuk tubuh wanita dipengaruhi oleh usia dan gaya hidup. Pilihlah pakaian yang tepat sesuai dengan bentuk tubuh kamu.
Liputan6.com, Jakarta Jika Anda mengetahui bentuk tubuh yang Anda miliki, maka Anda dapat mengetahui baju dan aksesoris seperti apa yang dapat membuat Anda tampil menarik.
Bentuk tubuh setiap orang lebih dari sekadar angka dari berat dan tinggi. Ukuran semua proporsi pada tubuh juga mengambil peranan besar dalam bentuk tubuh seseorang.
Untuk dapat mengenal bentuk tubuh, hal utama yang perlu Anda lakukan hanya satu, cintai bentuk tubuh Anda. Setelah mengenal bentuk tubuh Anda, saat itulah Anda dapat mulai memilih baju mana yang paling cocok untuk tubuh Anda.
Beyonce terkenal dengan badannya yang seksi. Hourglass atau Jam Pasir, yang menjadi nama bentuk tubuh ini, tidak hanya dimiliki beyonce. Beberapa dari Anda dan selebriti Hollywood lain seperti Salma Hayek, Scarlett Johansson, Halle Berry dan Vanessa Minnillo juga bertubuh hourglass.
Sama seperti bentuk pear, bagian pinggang bentuk tubuh hourglass sangat mungil. Dan yang membuat pinggang ini terlihat lebih kecil ialah pinggul dan bahu pemilik tubuh hourglass biasanya sangat lebar. Lengkungan menjadi aset utama dari bentuk tubuh hourglass. Jadi apapun pakaiannya, lengkungan tubuh pastinya harus selau ditonjolkan.
Seperti dilansir dari situs Sheknows pada Selasa (1/9/2015), berikut ini tips berpakaian untuk tubuh berbentuk seperti jam pasir.
Jangan takut untuk memamerkan lengkungan tubuh Anda. Bra yang sesuai dan dress yang ketat adalah salah satu pakaian yang paling tepat untuk memamerkan lengkungan tubuh.
Tali pinggang yang dikenakan pada pinggang dapat lebih menonjolkan pinggang Anda, sehingga bentuk hourglass pada tubuh Anda akan semakin terlihat.
Rok model high-waist akan membuat Anda terlihat lebih menawan dengan menonjolkan pinggang yang kecil dan pinggul yang besar.
Pastikan semua pakaian yang Anda kenakan berbahan ringan dan tipis.
Skinny jeans dan straight jeans juga membantu meningkatkan penampilan Anda.
Artikel ini disusun bersama
. Dean Theriot adalah Pelatih Pribadi dan Pemilik Timberline Fitness di Houston, Texas. Dengan pengalaman lebih dari 25 tahun di industri kebugaran, Dean mengkhususkan diri dalam pelatihan pribadi, kelompok, dan olahraga tertentu. Dean meraih gelar BS dalam Fisiologi Olahraga dari LSU. Dean mengombinasikan latihan ketahanan dan kardiovaskular dengan latihan pilates untuk latihan komprehensif bagi kliennya. Pelatihan khusus olahraganya meliputi sepak bola, basket, dan bisbol. Artikel ini telah dilihat 64.165 kali.
Halaman ini telah diakses sebanyak 64.165 kali.
Tiap perempuan ingin tampil menarik dan menonjol di berbagai kesempatan. Tak heran kalau perempuan lebih selektif dalam memilih busana saat ingin bepergian atau berpesta. Karena ada bagian tertentu yang bisa ditonjolkan berdasarkan body shape atau bentuk tubuh.
Body shape paling umum salah satunya adalah hourglass atau biasa dikenal dengan bentuk tubuh jam pasir. Seseorang dengan body shape hourglass cenderung memiliki dada dan pinggul berukuran sama. Di bagian inilah yang sebaiknya menjadi highlight karena keindahannya.
Nah, bagi kamu pemilik tubuh jam pasir bisa coba deretan pakaian di bawah demi maksimalkan gayamu.
Faktor yang mempengaruhi bentuk tubuh
Sebelum mengetahui lebih jauh mengenai bentuk tubuh jam pasir, ada baiknya mengetahui beberapa faktor yang mempengaruhi bentuk tubuh. Berikut ini uraiannya!
Pada saat menginjak usia dewasa, struktur dan proporsi tulang sebagian besar sudah terbentuk. Orang yang lebih tua cenderung memiliki tingkat lemak tubuh yang lebih tinggi secara keseluruhan.
Gen juga bisa mempengaruhi bagaimana tubuh kamu bekerja dalam menyimpan lemak. Beberapa orang bisa menyimpan lemak di paha atau kaki, ada juga yang lemaknya berada di lengan.
Hormon juga bisa mempengaruhi bentuk tubuh. Contohnya, hormon estrogen dapat menyebabkan tubuh menyimpan lemak di perut bagian bawah.
Terakhir, faktor yang dapat mempengaruhi bentuk tubuh adalah menopause. Menurut Health Line, menopause juga bisa mengubah bentuk tubuh dan mendistribusikan lemak lebih banyak pada perut.
Segitiga, pir, atau sendok
Orang yang bentuk tubuhnya segitiga biasanya punya bahu yang lebih kecil daripada pinggulnya dan lengan yang ramping.
Biasanya, mereka punya pinggul yang besar. Stylist biasanya akan merekomendasikan pakaian yang cenderung menonjolkan lingkar pinggang, misalnya atasan scoop-neck dan boat-neck yang warnanya cerah.
Kaki dan tubuh bagian atas pada orang dengan bentuk tubuh jam pasir biasanya proporsional. Kakinya seimbang dengan tubuh bagian atasnya.
Bentuk seperti ini cocok memakai rok pensil, sepatu boot, sepatu hak tinggi, jegging, dan peep toe. Hindari penggunaan hiasan yang mencolok.
Jika kamu punya pinggul yang lebih lebar daripada bahu dan lengan yang ramping, kamu bisa dikatakan punya bentuk tubuh berlian.
Kamu cenderung menambah berat badan di sekitar perut. Bentuk tubuh seperti ini cocok menggunakan atasan off shoulder, boat neck, jeans atau celana panjang yang gelap, rok A-line dan lurus.
Apabila kamu punya tubuh yang berotot, berarti kamu punya bentuk tubuh yang atletis. Ukuran bahu dan pinggulnya hampir sama.
Pinggang kamu terlihat lebih kecil dari bahu dan pinggul serta tidak terlalu menonjol. Otot paha dan betis terlihat kencang, bahu tegap dan leher lebih lebar.
Bentuk badan seperti apel cocok mengenakan gaun A-line, V-neck, scoop top, atasan yang lebih rendah dari tulang pinggul, jeans boot-cut, wedges, hak sandal dengan tali, sepatu platform, dan kaos ruched. Hindari pakaian yang ketat, atasan dan gaun off shoulder, dan sepatu bot.
Bentuk tubuh segitiga terbalik punya bahu lebar, pinggul kecil, dan kaki ramping. Tubuh bagian atasnya cenderung bervolume.
Disarankan untuk menggunakan atasan peplum, baju ruffles, gaun satin, V-neck, gaun dan rok A-line, sepatu chunky, gaun panjang, celana high-waist, celana bell-bottom, dan rok berpayet.
Bentuk tubuh ini mirip dengan bentuk jam pasir. Orang dengan bentuk tubuh ini memiliki pinggang yang indah.
Cara berpakaian yang tepat adalah dengan menggunakan pakaian dan atasan V-neck, atasan berwarna gelap, dan rok. Sebaiknya, jangan memakai celana jeans atau jaket yang longgar dan atasan dengan leher persegi.
Kamu memiliki tipe tubuh kurus apabila panggul dan bahu kamu sejajar. Kamu punya struktur tulang yang kecil.
Biasanya, kamu lebih cepat menurunkan daripada menambah berat badan. Kamu juga memiliki lengan dan kaki yang ramping serta garis rahang yang jelas.
Baca juga: Bentuk Tubuh Wanita, Dari Bentuk Apel Hingga Pir, Mana Tipe Anda?
Fit dan Flare Dress
Pilihan fashion pertama adalah fit dan flare dress. Gaun yang didesain dengan cutting pas pada bagian atas dan bagian bawah yang longgar menciptakan siluet jam pasir yang khas.
Dress ini biasa dikenakan saat musim panas dan pesta luar ruangan. Kamu bisa padukan dengan boots atau heels supaya terlihat feminin.
Tujuannya memberikan spotlight pada dada dan pinggul, wrapped dress sangat nyaman dikenakan pemilik body shape hourglass.
Wrapped dress membalut tubuh secara sempurna dengan menonjolkan volume tubuh bagian atas dan bawah.
Keindahan lain dari bentuk tubuh jam pasir yaitu bahu yang lebar dan bulat. Sehingga kalau pakai dress atau atasan off shoulder lebih menarik perhatian.
Pakaian jenis off shoulder bisa membuat penampilanmu lebih stunning dengan memamerkan bagian tubuh dominan yang atraktif.
Cara mengetahui bentuk tubuh
Cara mengetahui bentuk tubuh kamu adalah dengan mengamati diri di cermin dan amati proporsi tubuh kamu. Bentuk tubuh dapat ditentukan berdasarkan hubungan antara tiga titik, yaitu bahu/dada, pinggang, dan pinggul.
Gambarlah garis imajiner dari bahu ke pinggul. Kemudian, perhatikan bagian yang terluas dari tubuh kamu dan bagian tubuh mana yang pertama kali berubah jika terjadi perubahan berat badan.
Setelah itu, cocokkan kondisi tubuh kamu sesuai dengan beberapa macam bentuk tubuh yang telah dibahas sebelumnya.
Baca juga: Ingin Punya Lingkar Pinggang Ideal? Simak Tips Berikut!
Macam-macam bentuk tubuh
Beberapa macam bentuk tubuh wanita, antara lain:
Persegi panjang atau lurus
Kamu bisa dikatakan punya bentuk tubuh persegi panjang jika ukuran pinggang kamu hampir sama dengan pinggul dan jika panggul dan bahu kamu punya lebar yang sama.
Tipe tubuh seperti ini populer dengan sebutan tubuh supermodel. Tubuh ini cenderung terlihat lurus, mirip seperti penggaris. Bentuk tubuh ini cocok memakai atasan off shoulder, gaun polka, dan tube dress.
Cara mengetahui bentuk tubuh
Cara mengetahui bentuk tubuh kamu adalah dengan mengamati diri di cermin dan amati proporsi tubuh kamu. Bentuk tubuh dapat ditentukan berdasarkan hubungan antara tiga titik, yaitu bahu/dada, pinggang, dan pinggul.
Gambarlah garis imajiner dari bahu ke pinggul. Kemudian, perhatikan bagian yang terluas dari tubuh kamu dan bagian tubuh mana yang pertama kali berubah jika terjadi perubahan berat badan.
Setelah itu, cocokkan kondisi tubuh kamu sesuai dengan beberapa macam bentuk tubuh yang telah dibahas sebelumnya.
Baca juga: Ingin Punya Lingkar Pinggang Ideal? Simak Tips Berikut!
Bentuk tubuh wanita ideal
Sebenarnya tidak ada yang namanya bentuk tubuh ideal. Yang penting kamu punya tubuh yang sehat, tidak terlalu kurus dan gemuk.
Sebab, obesitas bisa meningkatkan risiko terkena penyakit. Jika kamu ingin membangun massa otot tanpa lemak, kamu perlu melakukan olahraga secara teratur.
Bentuk tubuh wanita yang paling umum adalah persegi panjang sedangkan yang paling langka adalah jam pasir.
Berdasarkan Style Craze, tubuh berbentuk buah pir dianggap lebih baik daripada tubuh yang berbentuk seperti apel. Sebab, tubuh berbentuk apel memiliki rasio pinggang-pinggul yang lebih tinggi.
Bentuk tubuh wanita dipengaruhi oleh usia dan gaya hidup. Pilihlah pakaian yang tepat sesuai dengan bentuk tubuh kamu.
Tubuh punya banyak jenis ukuran dan bentuk, seperti persegi panjang, oval, hingga bentuk jam pasir. Itulah yang membuat masing-masing orang tampak unik. Masing-masing tubuh indah dengan caranya sendiri. Ada yang punya ukuran pinggul yang kecil, ada pula yang punya bahu yang lebar.
Bentuk tubuh dipengaruhi oleh struktur tulang, gen, usia, massa otot, distribusi lemak, dan gaya hidup. Kamu pasti pernah dengar tentang bentuk tubuh jam pasir. Apa itu bentuk tubuh jam pasir dan apalagi jenis bentuk tubuh lainnya? Yuk simak ulasannya pada artikel berikut ini.
